SOS peau en détresse, les gestes qui sauvent !

Bonjour les filles et les messieurs,

 

SOS peau en détresse : votre peau manque d’éclat, vous avez des rougeurs, votre peau est déshydratée, vous avez des boutons d’acnés …?

Parfois, nous prenons de mauvaises habitudes, par manque de temps, de patience ou même par oubli !

Pourtant, en adoptant quelques réflexes beauté, simples et efficaces, on peut retrouver une peau plus saine !

Adopter de bonnes habitudes, opter pour les bons produits,

 

Voici donc 4 gestes qui vont sauver ta peau !

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Je prends une assurance avec un bon démaquillage !

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Et oui, les filles, on ne le répétera jamais assez, le secret d’une belle peau, c’est le démaquillage !

Car oui, s’il y a bien une étape à ne jamais manquer (sous aucun prétexte !) c’est le démaquillage et le nettoyage de la peau (appelé aussi double ou triple nettoyage lorsque l’on termine par une lotion florale ou tonique).

Le démaquillage va permettre chaque soir d’ôter tous les résidus, traces de pollution, de corps gras et d’impuretés du visage afin de révéler son éclat.

Perso, j’ opte pour un démaquillage à l’huile ! Associé à un massage doux et circulaire, ce geste ne prend que quelques secondes et devient un véritable plaisir.

En ce moment, j’utilise l’huile de jojoba et l’huile de carotte de la marque Ladrôme.

Idéal pour tous les types de peau, le démaquillage à l’huile ne « graisse » pas contrairement aux idées reçues, l’huile étant dissoute par le nettoyant appliqué ensuite.

Pour celles qui se maquillent beaucoup les yeux, on n’hésite pas à utiliser un coton démaquillant lavable pour le regard, exit les yeux de panda !

Si vous n’êtes pas huile, choisissez un lait démaquillant doux, un démaquillant solide (oui oui, cela existe !) ou un baume qui enveloppe la peau.

Après le démaquillage, on passe au nettoyage, avec un gel, une mousse ou un savon. Celui-ci va laisser la peau nette, purifiée, et prête à être hydratée.

Et ce geste prend moins de 3 minutes, ça vaut le coup, non ?

 

Un petit geste écolo avec des cotons lavables tout doux pour me démaquiller, acheté sur Etsy – Les Pretty Crea

 

 

 

J’arrose tous les jours en hydratant !

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L’eau, c’est aussi l’un des secrets de beauté de la peau.

Une peau parfaitement hydratée est une peau douce, veloutée et lumineuse.

Rien de tel pour hydrater la peau qu’une lotion tonique ou florale conservée au frigo pour un shot de fraicheur le matin au réveil et le soir !

Mon eau florale préférée, c’est la rose !

 

 

Je  pratique l’auto massage !

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Qu’il s’agisse de la peau ou du cuir chevelu, le massage est l’une des clés de la beauté. Lorsqu’on applique un sérum ou une huile, on prend le temps de masser sa peau quelques minutes.

Pourquoi ? Déjà, parce que cela nous fait du bien, un petit temps de pause rien qu’à soi.

Ensuite, parce que le massage permet de remodeler la peau, de relancer la circulation sanguine, de lisser l’épiderme et de parfaitement faire pénétrer le soin.

 

 

L’un de mes accessoires beauté du moment, c’est le roll-on aux pierres précieuses  qui permet de masser le visage tout en lui faisant profiter des vertus des pierres.

Les tensions musculaires se libèrent pour laisser place à une action anti-rides naturelle.

Voici d’autres bienfaits reconnu :

• atténue les poches sous les yeux
• diminue les effets du stress et donc l’apparition de rides et ridules
• redonne de l’éclat à la peau en stimulant la micro stimulation
• resserre les pores de la peau
• améliore l’élasticité de la peau

 

Vous l’aurez compris, avant même d’aborder les vertus des pierres, le rouleau de jade est un petit bijou pour notre peau

Si on le conserve au frigo, c’est un bonheur de l’utiliser… car une fois adopté, on ne peut plus s’en passer !

 

 

 

J’ai l’esprit d’équipe !

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Soins contour des yeux, sérums, crèmes, les soins s’accumulent sur le visage pour hydrater la peau et la préparer à recevoir le make up !

 

Mais dans quel ordre les appliquer ?

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Je commence par le contour des yeux ( Bio Glam Chic voir article Ici )

puis mon sérum au Néroli (Lavyzoé Paris voir article Ici )

et enfin ma gelée hydratante (Kadalys).

Pour un résultat optimal, il suffit d’utiliser les produits à base d’eau avant ceux à base d’huile. Les actifs pénètrent mieux la peau si celle-ci est humide.

C’est pourquoi appliquer un sérum aqueux avant de mettre une crème de jour ou une gelée hydratante permet à l’épiderme de mieux absorber cette dernière.

 

Et vous les filles, quels sont les gestes qui sauvent votre peau ?

 

 

Les petits conseils en plus !

 

 appliquer des glaçons d’eau florale de bleuet sur les yeux et les cernes pour défatiguer et tonifier le regard

 

pratiquer une activité physique régulière, comme 30 minutes de marche rapide par jour, du yoga ou du running

 

arrêter les écrans le soir pour éviter la lumière bleue

 

prendre un bon petit-déjeuner le matin et goûter l’après-midi (fruits, céréales, chocolat noir…)

 

boire beaucoup d’eau (minimum 1,5L par jour)

 

dîner léger le soir pour ne pas être gênée par la digestion