SOS peau en détresse, les gestes qui sauvent !


Bonjour les filles et les messieurs,

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SOS peau en détresse : votre peau manque d’éclat, vous avez des rougeurs, votre peau est déshydratée, vous avez des boutons d’acnés …?

Parfois, nous prenons de mauvaises habitudes, par manque de temps, de patience ou même par oubli !

Pourtant, en adoptant quelques réflexes beauté, simples et efficaces, on peut retrouver une peau plus saine !

Adopter de bonnes habitudes, opter pour les bons produits,

 

Voici donc 4 gestes qui vont sauver ta peau !


 

 

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Je prends une assurance avec un bon démaquillage !


 

Et oui, les filles, on ne le répétera jamais assez, le secret d’une belle peau, c’est le démaquillage !

Car oui, s’il y a bien une étape à ne jamais manquer (sous aucun prétexte !) c’est le démaquillage et le nettoyage de la peau (appelé aussi double ou triple nettoyage lorsque l’on termine par une lotion florale ou tonique).

Le démaquillage va permettre chaque soir d’ôter tous les résidus, traces de pollution, de corps gras et d’impuretés du visage afin de révéler son éclat.

Perso, j’ opte pour un démaquillage à l’huile ! Associé à un massage doux et circulaire, ce geste ne prend que quelques secondes et devient un véritable plaisir.

En ce moment, j’utilise l’huile de jojoba et l’huile de carotte de la marque Ladrôme.

Idéal pour tous les types de peau, le démaquillage à l’huile ne « graisse » pas contrairement aux idées reçues, l’huile étant dissoute par le nettoyant appliqué ensuite.

Pour celles qui se maquillent beaucoup les yeux, on n’hésite pas à utiliser un coton démaquillant lavable pour le regard, exit les yeux de panda !

Si vous n’êtes pas huile, choisissez un lait démaquillant doux, un démaquillant solide (oui oui, cela existe !) ou un baume qui enveloppe la peau.

Après le démaquillage, on passe au nettoyage, avec un gel, une mousse ou un savon. Celui-ci va laisser la peau nette, purifiée, et prête à être hydratée.

Et ce geste prend moins de 3 minutes, ça vaut le coup, non ?

 

Un petit geste écolo avec des cotons lavables tout doux pour me démaquiller, acheté sur Etsy – Les Pretty Crea

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J’arrose tous les jours en hydratant !


 

L’eau, c’est aussi l’un des secrets de beauté de la peau.

Une peau parfaitement hydratée est une peau douce, veloutée et lumineuse.

Rien de tel pour hydrater la peau qu’une lotion tonique ou florale conservée au frigo pour un shot de fraicheur le matin au réveil et le soir !

Mon eau florale préférée, c’est la rose !

 

 

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Je  pratique l’auto massage !


 

Qu’il s’agisse de la peau ou du cuir chevelu, le massage est l’une des clés de la beauté. Lorsqu’on applique un sérum ou une huile, on prend le temps de masser sa peau quelques minutes.

Pourquoi ? Déjà, parce que cela nous fait du bien, un petit temps de pause rien qu’à soi.

Ensuite, parce que le massage permet de remodeler la peau, de relancer la circulation sanguine, de lisser l’épiderme et de parfaitement faire pénétrer le soin.

 

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L’un de mes accessoires beauté du moment, c’est le roll-on aux pierres précieuses  qui permet de masser le visage tout en lui faisant profiter des vertus des pierres.

Les tensions musculaires se libèrent pour laisser place à une action anti-rides naturelle.

Voici d’autres bienfaits reconnu :

  • atténue les poches sous les yeux
  • diminue les effets du stress et donc l’apparition de rides et ridules
  • redonne de l’éclat à la peau en stimulant la micro stimulation
  • resserre les pores de la peau
  • améliore l’élasticité de la peau

 

Vous l’aurez compris, avant même d’aborder les vertus des pierres, le rouleau de jade est un petit bijou pour notre peau

Si on le conserve au frigo, c’est un bonheur de l’utiliser… car une fois adopté, on ne peut plus s’en passer !

 

 

 

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J’ai l’esprit d’équipe !


 

Soins contour des yeux, sérums, crèmes, les soins s’accumulent sur le visage pour hydrater la peau et la préparer à recevoir le make up !

 

Mais dans quel ordre les appliquer ?


 

Je commence par le contour des yeux ( Bio Glam Chic voir article Ici )

puis mon sérum au Néroli (Lavyzoé Paris voir article Ici )

et enfin ma gelée hydratante (Kadalys).

Pour un résultat optimal, il suffit d’utiliser les produits à base d’eau avant ceux à base d’huile. Les actifs pénètrent mieux la peau si celle-ci est humide.

C’est pourquoi appliquer un sérum aqueux avant de mettre une crème de jour ou une gelée hydratante permet à l’épiderme de mieux absorber cette dernière.

 

Et vous les filles, quels sont les gestes qui sauvent votre peau ?

 

 

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Les petits conseils en plus !

 

illustratrion-femme-beaute-peau-skincare-garnier-400x394 appliquer des glaçons d’eau florale de bleuet sur les yeux et les cernes pour défatiguer et tonifier le regard

 

illustratrion-femme-beaute-peau-skincare-garnier-400x394pratiquer une activité physique régulière, comme 30 minutes de marche rapide par jour, du yoga ou du running

 

illustratrion-femme-beaute-peau-skincare-garnier-400x394arrêter les écrans le soir pour éviter la lumière bleue

 

illustratrion-femme-beaute-peau-skincare-garnier-400x394prendre un bon petit-déjeuner le matin et goûter l’après-midi (fruits, céréales, chocolat noir…)

 

illustratrion-femme-beaute-peau-skincare-garnier-400x394boire beaucoup d’eau (minimum 1,5L par jour)

 

illustratrion-femme-beaute-peau-skincare-garnier-400x394dîner léger le soir pour ne pas être gênée par la digestion

55 commentaires sur “SOS peau en détresse, les gestes qui sauvent !

Ajouter un commentaire

  1. Que voilà de bons conseils pour prendre soin de sa peau!
    Je suis tout à fait d’accord avec toi, le nettoyage est indispensable. Je n’utilise pas les mêmes produits que toi, mais je soigne le nettoyage avec des produits bio.
    Il faudra qu’à l’occasion je teste les huiles que tu conseilles…
    Belle journée. Bises.

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    1. Coucou Colette,
      Tu n’es pas obligée de te démaquiller avec des huiles végétales ! Si tu préfères des textures comme l’eau micellaire ou le lait démaquillant, c’est tout aussi bien, du moment que tu te démaquilles tous les soirs 😉
      Bisous et bel après midi !

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  2. Eau, sommeil, routine avec démaquillage à l’huile de coco, nettoyage avec un savon à la propolis noire, contour des yeux bio, aloe vera ou huile de noisette c’est ce que je fais au quotidien pour ma peau. Et vu que les températures ont baissé, cela rend ma peau sensible alors de temps en temps un masque apaisant maison 😊 Voilà tu sais tout maintenant 😄 Bisous 😘

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  3. Coucou Valérie ! 🙂 Ha mais oui alors, j’adhère totalement à tout ce que tu dis ! D’ailleurs, j’ai exactement les mêmes gestes que toi 🙂 Et c’est vrai que le roll-on est une merveille pour la peau : J’adore ! Merci beaucoup pour ce rappel 🙂 Gros bisous et bonne journée Valérie 🙂 ❤ Nathalie

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  4. Hello Valérie, super ton article les rappels sont toujours importants, je suis utilisatrice du démaquillage à l’huile, pour moi c’est un instant plaisir, aussi un instant massage car je n’aime pas les petits outils pour ma peau fragile, j’adore les eaux florales et je n’hésite pas à changer même si j’aime l’eau de rose, j’ai comme nous tous des préférences pour certaines soins, bisous

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    1. Merci Joëlle ! moi qui n’était pas fan du démaquillage à l’huile végétale lorsque j’étais plus jeune, je ne pourrais plus faire sans !!!
      Moi, aussi, je change d’hydrolats selon les besoins de ma peau et des saisons 😉
      Bisous et bonne soirée !

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  5. Coucou ma Val!
    Nous avons une routine très semblable, voire identique! Et cela ne m’étonne pas, nous sommes sur la même longueur d »onde! Comme toi, l’eau florale de Rose est ma préférée et un soin quotidien matin et soir! Je valide à 💯 ce rituel!
    Gros bisous
    Valérie

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  6. Coucou Val ! Vraiment chouette, cet article ! Pour moi, pas question non plus de zapper la phase démaquillage ! Je suis d’accord avec toi sur son importance ! Et je pense à bien hydrater ma peau matin et soir. Mais j’avoue que je suis intriguée par ce rouleau de jade dont j’ai lu plusieurs fois les bienfaits dans de récents articles. Je pense qu’un jour je vais craquer : il me ferait sans doute beaucoup de bien 😉 ! Bises et bonne soirée !

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    1. Coucou Evelyne,
      Ah oui, prendre un bon bol d’air frais au bord de mer, rien de tel pour avoir bonne mine ! et un peu de gourmandise avec tes 2 carrés de chocolat, ça ne peut pas faire de mal au moral 😉
      Je ne pourrais plus faire, sans les eaux florales dans ma routine beauté,c’est mon indispensable !
      Bisous et bel après midi Evelyne 😉

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  7. Hello , je me démaquille toujours très soigneusement et je nettoie ma peau, je vais passer aux produits bio dès que j’aurai terminé les miens. J’aimerais bien essayer le roller ,peux tu me dire où le trouver ? Merci pour ce billet très pratique et que je vais conserver pour mon futur shopping beauté ! Belle journée

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  8. Coucou Val, merci pour ton article :). Il faut vraiment que je me penche sérieusement sur la technique de l’auto-massage, je vois plein d’outils un peu innovants sur le sujet, et ça m’intrigue parce que je ne l’ai pas encore intégré dans ma routine. Pour mes produits phares pour la peau, en plus des soins de beauté (rituel soir et matin), je bois beaucoup (du thé, de l’eau et des tisanes qui contiennent plein de bienfaits anti-oxydants), je mange beaucoup de fruits et de légumes et je prends parfois des compléments alimentaires pour me donner un coup de boost, comme la levure de bière pour la peau, les cheveux et les ongles. Passe une bonne journée, à bientôt, des bisous

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    1. Coucou Béa,
      Oui, le roll on a des vertus esthétiques et aussi thérapeutiques, il faut bien sûr l’utiliser tous les jours pour un maximum d’efficacité !
      Super ta routine que ce soit à l’extérieur avec les cosmétiques et l’intérieur avec une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie 😉
      Bisous et à bientôt, j’espère que ton projet professionnel est sur la bonne voie !!

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      1. Hello, ouep, vraiment à creuser cette histoire. Mon projet est devenu bien concret, je bosse à temps plein dessus depuis le mois de mai, j’ai des clients donc je poursuis l’histoire, merci de ton soutien :). J’espère que tout va bien pour toi aussi ! Des bisous

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  9. bonjour, comment vas tu? merci pour tes conseils. c’est en gros ce que je fais, sauf pour l’automassage que je ne pratique pas par manque de temps et du coup de motivation. passe un bon mercredi et à bientôt!

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  10. Coucou Val,
    Merci pour cet article et tes conseils. Je n’ai pas encore réussi à adopter l’auto-massage dans ma routine beauté et pourtant, je n’en entends que du bien ! D’ailleurs, on voit ce roll-on un peu partout en ce moment; il semble être le must-have beauté !! Il va falloir que j’étudie la question de près…! Bisous

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  11. Coucou Valérie
    On a la même routine beauté . J’aime aussi beaucoup utiliser des huiles pour les démaquillages et pour ce qui concerne l’application des soins, j’en profite toujours pour effectuer un massage pour tonifier les muscles du visage. Un petit geste qui peut faire la différence dans le futur. ^^
    Gros bisous

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  12. Coucou val, ton article est très intéressant. C’est vrai qu’il est très important de bien se démaquiller. Je ne peux absolument pas me coucher sans me nettoyer le visage. Par contre, il faudrait que je teste l’automassage. Merci pour tes conseils 😁 bises 💋💋

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  13. je te rejoins sur tous les points, tout ça c’est vraiment essentiel!! Mais je ne pense pas suffisamment à utiliser mon rouleau de jade!! pourtant quand je m’applique à le faire quotidiennement je remarque rapidement que mon teint est plus unifié avec moins de rougeurs… je n,’ai par contre pas remarqué que ça réduisait les pores je vais y faire plus attention!! Et sinon je pense que je ne bois pas assez d’eau non plus alors que c’est super important!!! Merci de nous rappeler ces basiques qui sont vraiment essentiels et nécessaires pour avoir une belle peau! bon weekend et gros bisous ma jolie ❤

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    1. Coucou Oriane,
      Oui, le rouleau de jade doit s’utiliser tous les jours pour avoir des résultats bénéfiques sur la peau ! Je pense que c’est une question d’habitude, avec le temps, on le fait automatiquement et ça prend quelques minutes ! Il faut le mettre à ta vue pour que tu y penses 😉
      Très important aussi de s’hydrater tout au long de la journée !
      Bisous et bel après midi !

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  14. Coucou Ma val, nous avons presque la même routine
    j’attache beaucoup d’importance à ma routine du soir
    Par contre je viens de lire qu’il était mieux d’appliquer le sérum après la crème car le côté huileux empêche les actifs de la crème de pénétrer… il faut que je creuse la question
    du coup pour le moment j’en mélange une goutte à ma crème
    belle journée

    Aimé par 1 personne

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