Bonjour les filles et les messieurs,
Aujourd’hui, je t’emmène à la découverte des bienfaits de la poudre de Baobab, un allié beauté et une cure d’énergie pour faire le plein de vitamines !
LE BAOBAB, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Originaire d’Afrique tropicale, le Baobab, est aussi appelé « arbre magique », « arbre pharmacien » ou « arbre de la vie ». Pouvant atteindre 20 mètres de haut et un tour de taille de 38 mètres, il en impose par sa taille imposante… mais aussi ses nombreux bienfaits !
En effet, vous allez voir dans cet article, la poudre de baobab possède des vertus insoupçonnables,
Ce n’est indéniablement pas une poudre de perlimpinpin !!!!
En Afrique, toutes les parties du baobab sont exploitées pour leurs vertus thérapeutiques et nutritionnelles : racines, feuilles, tronc, écorce, pulpe, graines. Il est par ailleurs intégré dans l’élaboration de remèdes traditionnels africains.
Faites une cure d’énergie avec la poudre de Baobab !
La poudre de baobab s’obtient à partir du fruit du baobab, appelé aussi « pain de singe », dont la pulpe est extraite et séchée avant d’être réduite en poudre;
Riche en potassium, magnésium, calcium, en fer, en fibres, en zinc, en phosphore, vitamine C, A, B2, B6 et bien d’autres vitamines essentielles, c’est donc un super aliment de choix pour booster son quotidien.
Fortifiante, la poudre de Baobab est très souvent recommandée aux enfants en période de croissance et aux personnes âgées et/ou affaiblies. En effet, le Baobab aide à renforcer les défenses immunitaires. De plus, le Baobab est connu pour son action sur la solidité et la rigidité des os et de l’émail dentaire.
C’est également un complément alimentaire efficace pour les sportifs qui ont besoin d’énergie et qui souhaitent lutter contre la fatigue. Intégrée dans votre alimentation, la poudre de Baobab permettra une meilleure récupération après l’effort physique. Grâce à ses effets purifiants, le Baobab protège le foie.
Véritable cocktail de vitamines, minéraux et fibres, la poudre de Baobab permet de faire le plein de vitamines en cas de carences ou durant une grossesse.
Je te propose une recette pour faire le plein de vitamines
et deux recettes beauté avec la poudre de Baobab !
RECETTE SMOOTHIE BAOBAB BANANE !
Pour avoir la banane dès le matin 😉
Vous pouvez aussi ajouter une cuillère à café de poudre de Baobab dans vos céréales, muesli, boisson, yaourt, etc…
Pour 2 verres :
- 1 banane
- Quelques framboises
- 200 ml (ou +) de lait d’amande ou autre lait végétal
- Miel (falcutatif)
Mettez tous les ingrédients dans votre blender, mixez, dégustez. Perso, je le mixe avec mon Thermomix TM31 !
BIEN-ETRE ET BEAUTE, LE BAOBAB EST VOTRE ALLIE
Côté bien-être, la poudre de Baobab a aussi des effets très appréciés. En masque visage, elle va purifier la peau et la rendre plus souple. Anti-inflammatoire, elle a également un effet apaisant en particulier sur les peaux sensibles.
Pour avoir une belle peau, il est essentiel de maintenir son hydratation. La poudre de Baobab redonne de l’éclat aux peaux ternes et fatiguées.
On lui connaît une action purifiante sur la peau. Grâce à son pouvoir cicatrisant, elle prévient le vieillissement cellulaire et a un effet anti-rides. C’est aussi un soin très efficace pour la prévention des vergetures.
RECETTE MASQUE CAPILLAIRE !
Ingrédients :
- 1 cuillère a soupe de poudre de Baobab
- 1 cuillère à soupe d’huile de Cameline ou huile végétale de votre choix
- 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
- 1 cuillère à soupe masque capillaire Neutre Aroma Zone (vous pouvez ne pas en mettre si vous n’avez pas de base neutre capillaire).
- de l’eau tiède
Préparation :
Mélangez la poudre avec l’huile végétale Cameline + aloe vera + base neutre Aroma Zone
Puis ajoutez l’eau tiède. laissez poser la préparation 5 mn.
Lavez vos cheveux, essorez et appliquez le masque sur les longueurs.
Laissez poser 15 mn puis rincez abondamment à l’eau tiède.
RECETTE MASQUE VISAGE !
Il suffit de mélanger une petite quantité de poudre (1 cuillère à soupe) et d’ajouter petit à petit une eau florale de votre choix (j’ai choisi l’eau florale de rose pour ma peau mâture !) avec 2.5 cuillères à soupe.
Appliquez la pâte sur le visage 10 mn, 1 à 2 fois par semaine et rincer à l’eau claire.
Vous pouvez retrouver cette poudre de Baobab sur le site de WAAM COSMETICS
Et vous les filles, connaissiez vous les propriétés de la poudre de Baobab ?
En utilisez vous pour vos soins beauté ou pour faire une cure de vitamines ?
Les conseils beauté santé de Val 
coucou val, je ne connaissais pas du tout et grâce à toi je découvre toutes ses vertus. je vais tester ça ! surtout en smoothie ! merci pour tous tes conseils astucieux. belle journée. bisous.
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Coucou Sandrine,
Oui, cette poudre de Baobab donne un petit coup de fouet pour retrouver de l’énergie ! Ce qui est super, c’est que tu peux la mettre dans ton alimentation sans dénaturer ce que tu manges !
Des bisous et belle soirée 😉
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Hello Val,
Je ne connais pas du tout la poudre de baobab et ses vertus. Je n’en n’avais jamais entendu parlé. Merci beaucoup pour cette belle découverte.
Bises et belle journée.
Christèle
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Coucou Christèle,
Ravie de t’avoir fait découvrir cette poudre de Baobab ! Je trouve qu’elle est facile d’utilisation pour préparer des recettes beauté et facile à ajouter dans ton alimentation !
Des bisous et belle soirée 😉
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Hello Val, merci pour cette découverte et pour la recette vitalité que je vais mettre en pratique ! Belle journée
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Avec plaisir Corinne 😉 un petit coup de fouet pour retrouver de l’énergie surtout pendant la période automnale et hivernale !
Des bisous et belle soirée 😉
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Coucou
Merci pour cette découverte je ne connaissais pas cette poudre même si je ne pense pas tester celle-ci la marque me tente bien.
Bisous
S
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Avec plaisir la miss 😉
Oui, la marque propose des cosmétiques naturels comme des huiles végétales, eaux florales, base neutre pour fabriquer ses cosmétiques …
Des bisous et belle soirée ;).
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Coucou Val!
Je ne connaissais pas du tout les nombreuses vertus du Baobab! Et franchement je suis super intéressée. Merci pour toutes ces recettes! Je vais les faire.
Gros bisous
Valérie
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Coucou Valérie,
Oui, cette poudre de Baobab a de nombreuses vertus que ce soit en interne ou en externe !
Des bisous !;)
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Hello Valérie cette poudre a tellement de vertus ! Je ne connaissais pas, mais j’ai vu un immense Baobab au jardin Pamplemousse à l’île Maurice. Merci pour ce partage gros bisous
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Coucou Joëlle,
Oui, on se s’imagine pas que la poudre de Baobab a autant de vertus en interne et aussi pour faire ses cosmétiques !
Des bisous et belle soirée 😉
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Je découvre les bienfaits de la poudre de baobab grâce à toi. Merci pour ce partage Val. Belle semaine 🐞
Bisous,😗💛
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Avec plaisir Evelyne 😉
Des bisous et belle semaine à toi aussi !
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Merci Val pour cet article très intéressant.
Je ne connaissais pas du tout les bienfaits du baobab et suis rassurée d’apprendre que la « poudre de baobab » provient du fruit et non de l’arbre ! Merci pour cette découverte, belle soirée et gros bisous.
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Coucou Anne,
Oui, on ne s’imagine pas que la poudre de Baobab a autant de vertus bienfaisantes en interne et aussi en externe !
Des bisous et belle soirée 😉
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Et bien merci Valérie pour tes recettes !
Je ne connaissais pas toutes les vertus du baobab.
Belle soirée
Bisous !
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Avec plaisir Janie 😉
Des bisous et belle soirée !
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Coucou
je ne connaissais pas du tout alors que c’est tout à fait le genre de choses naturelles que j’aime consommer!
Bisous
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Coucou Oriane,
Oui, cette poudre de Baobab peut être consommée facilement et ne dénature pas ce que tu manges !
Des bisous et belle soirée 😉
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Merci pour ce partage , le côté Vitamines me plairait .Dans ton smoothie tu mets une cuillère à café ?
Bisous
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Oui, il faut ajouter une cuillère à café dans le smoothie, Marie 😉
Des bisous et belle soirée !
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Coucou ! je n’ai jamais testé la poudre mais j’ai déjà utilisé l’huile de baobab; avec des propriétés intéressantes mais l’odeur pas terrible, merci pour ta revue, je note 😉 des bisous
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Coucou Flor,
Oui, la poudre de Baobab a de nombreuses vertus que ce soit en interne et en externe !
Des bisous et belle soirée 😉
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Hello! Super découverte, je ne connaissais pas du tout cette poudre, merci pour cet article 🙂
Bisous
Valentine
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Avec plaisir Valentine 😉
Des bisous et belle soirée !
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Coucou Val,
J’avoue que je ne connaissais pas du tout ! Merci pour la découverte 🙂
Belle soirée bisous !
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Avec plaisir la miss 😉
Des bisous et belle soirée !
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Coucou ma Valérie ! 🙂 Ho alors je t’avoue que je suis vraiment rassurée de voir que la poudre de Baobab est extraite du fruit et non de l’arbre en lui-même car hélas, ce dernier est en voie de disparition. Et pourtant, n’est-il pas magnifique cet arbre ? Si grandiose ? Merci beaucoup donc de cette découverte très intéressante car j’avoue que je ne connaissais pas du tout ! Je t’envoie de gros bisous et te souhaite une très belle journée ma Valérie Jolie ❤ Nathalie
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Coucou Nathalie,
Oui, il est grandiose cet arbre, ce serait dommage qu’il disparaisse !
Je suis ravie de t’avoir fait découvrir les nombreuses vertus de la poudre de Baobab 😉
De bisous et belle soirée 😉
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Coucou
Je découvre la poudre de Baobab et ses vertus avec ton article, c’est très intéressant surtout qu’il est « multifonction ». Cette marque Waam me tente depuis un bout de temps mais je la zappe à chaque fois grrr
Bisous
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Coucou la miss,
Oui, elle a de nombreuses vertus cette poudre de Baobab que ce soit en interne et en externe !
Des bisous et belle soirée 😉
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Coucou ma Val en tout cas pas si perlin que cela ^^, un super aliment cette poudre de baobab; je ne connaissais pas mais elle pourrait m’être très utile de gros bisous
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Oui, Kathia, toi qui fait de la randonnée, cette poudre de Baobab est l’idéale pour avoir de l’énergie 😉
Des bisous et belle soirée !
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Coucou Valérie,
Un article qui m’a beaucoup appris, ça serait ma nouvelle connaissance du jour.
En effet, même si je connais bien sûr l’arbre, je m’aperçois que cela n’allait pas plus loin que ça.
C’est bien tentant tout ça. ^^
Merci pour ton bel article.
Bisous
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C’est super si cet article t’a permise d’en apprendre un peu plus sur la poudre de Baobab 😉
Des bisous Natie !
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bonjour, comment vas tu? une totale découverte pour moi aussi. passe un bon jeudi et à bientôt!
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Ravir de t’avoir fait découvrir les nombreuses vertus de la poudre de Baobab, Virginie 😉
Des bisous !
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Ah je ne connaissais pas tout !! Très intéressant ! Merci pour le partage 🙂 Bises
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Ravie de t’avoir fait découvrir les nombreuses vertus de la poudre de Baobab 😉
Des bisous et bon week-end !
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Hello, Très joli article complet et une belle découverte je ne connaissais pas du tout. Bisous
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Coucou ma belle,
Je ne connaissais pas la poudre de baobab mais ça me semble intéressant effectivement 🙂
Des bisous !
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Coucou Serena,
Oui, elle a de nombreuses vertus que ce soit en interne et en externe !
Des bisous 😉
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Hello Val, ces arbres sont majestueux, je ne connaissais pas ses vertus! En tous cas le smoothie que tu proposes a l’air au top pour commencer la journée en pleine forme!! Merci pour cet article qui rend hommage à ces arbres, excellent Week end des bisous
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Coucou Lilou,
Oui, un arbre majestueux qui regorge de vertus bienfaisantes pour le corps et pour prendre soin de sa peau et de sa chevelure !
Ravie de te l’avoir fait découvrir 😉
Des bisous !
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Coucou Val, comment vas-tu?
Comme je te disais sur IG, j’en ai entendu parler de cette marque mais je ne connais pas leurs produits.
La cure de poudre de baobab me ferait le plus grand bien. Mais je ne sais pas si je peux faire cette cure souffrant d’hypertension.
Des bisous
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Coucou Nina,
Je vais bien merci 😉
Alors, tu me poses une question auquel je ne serais te répondre !!! Il faudrait que tu demandes l’avis à ton médecin Nina !
Des bisous et belle soirée !
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Coucou Val je ne connaissais pas du tout la poudre de baobab
elle n’a pas mauvais gout ?
Bisous
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Coucou Karine,
Non, elle n’altère pas le goût des aliments, on ne la sent pas !
Des bisous et belle soirée 😉
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Coucou, Je ne connaissais pas du tout la poudre de Baobab ! Le smoothie a la banane me tente bien pour un 1er test 🙂
Merci pour cette jolie découverte.
Belle soirée
Corinne
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Coucou Corinne,
Oui, elle a de nombreuses propriétés et tu peux la mettre dans pas mal de boissons, yaourts, céréales, compotes …
Des bisous et bon dimanche 😉
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